口齿不清让人很无奈，比如你连珠带炮的说了一大堆，结果对方却一脸懵逼，我们心里就有种一万只羊驼奔腾而过的感觉。着实令人恼火，但应该怎么克服呢？
儿童口齿不清，吐字不清是常见现象，早发现，早干预，都会得到有效的康复，但是如果成年人出现这种情况怎么办？
查寻病因，肯定不能像儿童一样，成年人功能器官发育成熟，已经经过语言的发育阶段。
成年人
语言障碍要考虑一些不易发现的隐性原因，比如语言习惯，隐性腭裂。
成年人的心理、情感、人格变化也是应该考虑的音素之一。
首先，你要确定你的
口齿不清不是因生理疾病引起的，不然这里的方法也帮不了你。而如果你的发音系统很健全，又是什么引起你口齿不清呢？
性格；内向的人因为平时不爱说话，等真正到了非说不可的时候就会语无伦次，说活磕磕巴巴。如果你是这样的情况，那么小白建议你先多与身边的亲朋好友说说话，在亲人面前你总不会紧张吧?然后在逐步的接触外界，锻炼自己的胆魄，慢慢的你会发现——其实你也可以再大家面前侃侃而谈。
方言因素；因为地域的差异，每个地方都有自己的方言，这也是没办法的事，毕竟方言才是我们真正的''母语''，但跟外省的人交流时，总不能都用方言吧，所以，学好普通话还是必须的。我们可以根据自己方言的浓重来调整说话的语速和发音。北方的朋友平时说话可以放慢语速，再逐渐加快，直到说话清晰为止。而南方的朋友可能要辛苦点了，因为基本要纠正很多字的发音，没事可以多学学新闻联播主持人的发音方式，逐字练习，只要坚持下去，照样可以说一口流利的普通话，而且一旦学成，一般来说南方朋友的普通话都是很好听的，小白身边就有很多南方朋友，他们平时说话都很有磁性，羡慕啊。
平时的习惯引起；小白发现身边的很多朋友包括我自己平时与别人说话都拉腔，就是说话很随意，各种发音混杂一起。这样的习惯很不好，因为以后想改都改不过来，也给人一种口齿不清，轻浮的感觉。所以，平时说话一定要注意发音方式，不要很随意或拉腔。
社交恐惧症；我知道很多朋友都怕在陌生人面前说话，有的甚至严重到了连别人看他一眼都会心里发慌。小白不是心理医生，但小白还是要对这些朋友说几句，你的身体很健康，发音系统很正常，世界上有多少失语朋友都在羡慕你你知道吗?相比于他们，在陌生人面前说几句话就真的那么难吗？
我们交流的方式基本就靠语言了，一口流利发音标准的普通话应该是每个中国人都应该掌握的。说话结巴我们就勤说，勤练，大胆与别人交流。发音不标准就逐字去改，去纠正，区区几个读音很难发出吗？我们难道还不如幼儿园的小朋友吗？
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成人说话不清楚怎么办
