在日常人际交往的过程中，语言是人们沟通的桥梁，在说话时吐字归音不准确就会闹笑话，如果说话口吃、大舌头等表现时还会影响到正常工作和生活。其实，这些现象通过做语言康复训练是可以改善的。现在就教大家一些简单实用的方法，在家坚持做肯定就会有收获。


喉音
说话出现喉音是由于舌根向后接近喉咙壁，甚至是用喉咙去控制声音，从而使音流卡在喉咙里，这样会导致在说话时发音吃力，让身边的人听起来也不悦耳。纠正方法很简单，只需要用舌尖轻触下齿根，让咽喉保持放松，即可解除咽喉负担，用气息来歌唱。

鼻音
这是由于软腭塌下，发声时不会提起所导致，同时再加上舌中部隆起，在发音时就阻碍了咽部与口腔共鸣的通道，使得大部分音流都集中在鼻腔里，让咽喉与口腔失去了共鸣。说话有鼻音时，听着发音会让人觉得沉闷暗涩，缺乏明亮色彩。 常用的纠正方法是：用开口音“啊”或“啦”做练习，先将软腭提起，然后把声音送到口腔前部，使咽喉与口腔取得共鸣，这样说话的声音就会变得明亮悦耳了。

白声
也就是我们常说的大喊大叫发出来的声音，比如“喊歌”通常这种发声全部是通过口腔传出，缺乏共鸣，使人听起来感觉苍白无力、粗燥、缺乏感情色彩，甚至沙哑等，原因是由于吸气不深，呼气浅，导致音流上不去，从而产生了过多的口腔共鸣，加上有的人盲目追求音量，错误使用高音所致。正确方法应该应避免大声歌唱，尽量用小声柔和地声调唱，强度保持在“MF”左右。

口吃
口吃其实就是我们常说的“结巴”， 在医学中将口吃定义为一种不明原因的复杂言语障碍。出现口吃语言障碍通常与遗传因素、语言神经中枢发育不良、神经生理异常、心理原因、生理疾病、模仿以及暗示有关。目前常用的语言康复训练方法有很多，例如通过发音、呼吸、森田疗法、药物疗法、突破法等进行矫正都可以达到改善地目的。

需要注意的是，在做相关矫正训练时，当事人应该克服心理障碍保持放松，缓解紧张的心理情绪，多进行自我鼓励，家人朋友也应该多多给予支持和鼓励，帮助当事人消除不良刺激，提升当事人的自信心，避免使其感到沮丧。